ما در برابر چیزهایی که داریم و دوست شون داریم احساس تعلق میکنیم و دوست نداریم از دستشون بدیم و این احساسِ تعلق اگر در ما کنترل نشه تبدیل میشه به “ترس از دست دادن” که نکنه یک روز بره؟ نکنه منو نخواد؟ نکنه یه زن یا مرد جذاب تر پیدا کنه و...

بعضی ها ورشکست که میشن دیگه هیچ وقت بلند نمیشن و یا اگه طلاق بگیرن دیگه هیچوقت ازدواج نمیکنند، چرا؟ چون فکر میکنند توی هر رابطه ی دیگه ای که برن همین اتفاق میوفته و یا دست به هر کار دیگه ای هم بزنند مجددا ورشکست میشن، پس ورود نمیکنند و فکر میکنن...

وقتی رابطه ای بر اساس نیازهایی که هر دو به هم دارند شکل میگیره احتمال فروپاشی این رابطه خیلی زیاده چون هر دو به واسطه نیازهایی که به هم داشتند به هم وصل شدند ” اون یک خلا داشته که تو پُرش میکردی، تو هم یک خلا داری که اون پُرش میکرده ”...

تعادل باید تو بخش های مختلف زندگی برقرار بشه و هدف گذاری هاتون هم باید بر اساس همین حفظ تعادل باشه یعنی مثلا اگر تا حالا میرفتی که فقط پول در بیاری و تا امروز نتونستی روی روابطت کار کنی و همیشه رابطه هات یه مشکلی داشته و یا اگر همیشه درگیر روابط...

زمانیکه تموم شدن یک رابطه رو تجربه میکنیم مثل جدایی و طلاق در این مواقع روح داره به ما نشون میده که این مرحله که توی اون بودی داره تموم میشه و قراره بری به یک مرحله دیگه، اگر آمادگیش رو داشته باشیم که بلند میشیم و حرکت میکنیم و با موفقیت این مرحله...