رایجترین اشتباه در زمان سرماخوردگی
️حتماً شما هم به محض اینکه احساس سرماخوردگی میکنید، سراغ آب پرتقال میروید؛ اما باید بدانید مرکبات شامل پرتقال و گریپ فروت و لیموترش میتوانند مخاط معده را تحریک کرده و ناراحتی معده ایجاد کنند و سرماخوردگی را مشکلتر کند
+ اگر در زمان سرماخوردگی حالت تهوع دارید بهتر است مرکبات مصرف نکنید تا معدهتان بهتر شود در این مواقع میتوانید از مکمل ویتامین C استفاده کنید
اضافه کردن نظر