بایگانی -اردیبهشت 1399

رازیانه یکی از پرخاصیت ترین گیاهان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات زنان می باشد که می توانید از عرق یا دم کرده آن استفاده کنید رازیانه می تواند از بروز بسیاری از بیماری های رحم جلوگیری کند باعث ایجاد تعادل هورمونی پیشگیری از بیماری های...

چگونه در قرنطینه بی‌تحرک، چاق و افسرده نشیم؟‌‌‌‌ این روزها به خاطر کرونا باید در قرنطینه باشیم و تا حد ممکن از خونه خارج نشیم ولی خونه‌نشینی طولانی‌مدت باعث میشه کم‌تحرک بشیم و این خودش مشکلات دیگه‌ای مثل چاقی، ضعف عضلات و افسردگی بوجود میاره ‌‌‌ در...

ماسک صورت شبانه با خیار خيار نه تنها برای سلامت بدن مفید هست بلکه دارای مواد مغذی و بسیار مفیدی برای پوست نیز بوده و دارای تاثیر خنک کننده برای پوست هست فوايد خیار براى پوست آبرسانی و هیدراتاسیون پوست کاهش التهابات پوستی( تسكين آفتاب سوختگی) كاهش...

براى کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی كدو حلوايى بخوريد بیشتر غذاهایی که خانم ها در طول و قبل از دوره قاعدگی مصرف می کنند، روى علائم سندرم پیش از قاعدگی تاثير دارد گزینه های بسیار خوبی وجود دارد که می توانید برای کاهش علائم پيش از قاعدگى به رژیم غذایی...

روغن نارگیل یکی از روغن های طبیعی و فوق العاده مغذی برای پوست های خشک و تحریک شده هست استفاده از روغن نارگیل برای پوست کمک می كند تا کمبود آب در پوست جبران شود پوست شما رو آرام می كند كاهش التهابات پوستی افزایش هیدراتاسیون پوست مانع ایجاد عفونت پوست...

بهترین راه حل های خانگی برای خلاص شدن از بدن درد و خستگی سركه سيب است سرکه سیب دارای خاصیت ضد التهابی است که باعث تسکین درد و التهاب می شود يك ق غ سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید مقداری عسل به آن اضافه کنید و آن را مصرف...

زیره سبز و زیره سیاه از جمله موادی هستند که بشدت می توانند برای بدن مفید باشند زیره به طور کلی حجم زیادی از فیبر را داخل خود جای داده است ️افرادی که می خواهند لاغر شوند می ‌توانند از دمنوش زيره استفاده كنند زیرا زیره می تواند اشتها را کاهش دهد و...

استفاده از نرم کننده برای خانم هایی که موهای خشک دارند خيلى مهم است وز مو و شکستگی مواردی است که واقعاً آزار دهنده هستند نرم کننده به صاف کردن ساقه مو و مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند که باعث می شود موهای شما نرم شود 3 ق غ ماست 1 ق غ عسل و 1 ق غ سرکه...

اگر خواب شبانه شما بی کیفیت است و یا زیر 6 ساعت می باشد این مسئله روی ظاهر شما به شدت تاثیر خواهد گذاشت و باعث می شود چند سالی نیز پیرتر به نظر برسید خواب منبع و منشا اصلی جوانی است شب هنگام بدن شما تمام احساسات و نیازهایش را بازیابی می کند و اگر...