بایگانی -آبان 1398

اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید
گوشت گاو لبنیات پرچرب قهوه نوشابه های انرژی زا ماکارونی سس گوجه فرنگی

بهترین مواد کاهش دهنده فشار خون
موز كرفس سير كلم بروكى
فشارخون بالا، در دراز مدت موجب اختلال نعوظ میشود ‌‌

پوسته‌پوسته شدن و ترک‌خوردگی لب، ممکن است علت هاي مختلفي داشته باشد کم‌آبی، حساسیت یا کمبود ویتامین، هواي سرد و زبان‌زدن به لب ها یک درمان ساده و طبیعی برای لب‌های خشک خیار است یک تکه‌ی کوچک خیار را به لب‌ هاي خود بمالید، جوری که لب‌ها به‌خوبی به...

گاهی تنها انگیزهِ تحول، یک عشق است وقتی حاضر میشویم برای دیگری، تن به تغییر دهیم؛ کامپلس هایمان را ببینیم، ضعف هایمان را تبدیل به نقاط قوت خود کنیم و آنچه سالهاست میدانیم‌باید تغییرش دهیم را به بهانه یک عشق انجامش میدهیم عشق انگیزه بزرگی برای تحول...

آرزو میکنیم ولی نمیشود، باتمام وجود میخواهیم ولی نمیشود، میگی تلاش کن میکنم ولی نمیشه چرا؟ ترس هایی که سالها از یک کامپلکس تولید شده، یکی از عوامل مهم در “نشدن های” زندگی ماست؛ آنقدر این ترس ها ناهوشیارانه در ناخوداگاه ما فعالیت میکنند...

درمان لوزه
لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است اولین و آخرین غذایش عسل باشد غرغره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه روغن مالی گلو با روغن سیاه‌دانه هر شب خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه

⁣برای تنبیه، کودک را در اتاق حتی برای ۱دقیقه زندانی نکنید تا به کارهایش فکر کند، کودک به کارش فکر نمیکند، فقط خشمش بیشتر میشود ️⁣مغز کودک افعال منفی را درک نمیکند ️به جای شلوغ نکن بگوييد، آرام باش ️به جای ندو بگوييد، آرامتر راه برو ️به جای جيغ نزن...

رب انار را صبح یک قاشق مصرف کنید که بهترین تصفیه کننده خون است
همچنین سبب کاهش وزن و از بین بردن کلسترول بد خون شما نیز میشود
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

‍ ️ 6 بیماری که با سرما به سراغتان میآید؛
خشکی پوست مخملک بیماری قلبی سینوزیت اوریون سرماخوردگی و آنفلوآنزا

کدو سبز چطور باعث لاغری میشود؟ خاصیت آن فقط مختص بیماران دیابتی نیست چرا که با مصرف درست و نحوه طبخ درست آن بهترین روش برای لاغری است