بایگانی -بهمن 1398

️ رفع سرماخوردگی با دمنوش آویشن
️ یک قاشق غذاخوری آویشن را در 2 5 فنجان آب جوش بریزید
️حدود 10دقیقه دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید

سفید کردن دندان ها با روغن نارگيل روغن نارگیل علاوه بر افزایش زيبايى پوست شما می تواند برای سفید کردن دندان هایتان نیز به کارتان بیاید این روغن در صورتی که 10 تا 20 دقیقه مثل دهانشویه در دهان باشد می تواند جرم دندان هایتان را گرفته و آن ها را سفید...

آموزش حرکات یوگا برای خواب راحت انجام این حرکات قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید حركت دوم چرخش به پهلو دراز بكشيد و پاهايتان را روى هم قرار دهيد پاهايتان را به سمت چپ ببريد، دست راست تان را به سمت راست راست بكشيد...

رفع سردرد عصبی
برای رفع سردردهای عصبی مانند تصویر بالا با دو انگشت شست خود قاعده جمجمه(از پشت) را بمدت ❶الی❷دقیقه ماساژ دهید
طب فشاری را جایگزین داروهای شیمیایی کنید

سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز براي مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر داشته باشيد

براى کنترل وزن سبزيجات برگ تيره بخوريد این سبزیجات برای کنترل وزن بسیار مناسب هستند، زیرا کالری آن ها کم است، در نتیجه با خوردن مقدار زیادی از آن ها، هم می توانیم مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را دریافت نماییم و هم می توانیم به پُر شدن حجم معده کمک...

فتونکتهمواظب قندهای پنهان خوراکی ها باشیم سالم خوری تغذیه
لینک کانال فیت بشوt me joinchat BmZb4T gWLCYbMSLoI3pwQ

آب یخ
مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع
در حالت ناشتا بلافاصله پس از حمام بلافاصله پس از خوردن میوه
منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب،اختلال در اعصاب میشود

‌این افراد آویشن نخورند↯
️•⇦مبتلایان به کم و پر ڪاری تیروئید به هیچ وجه آویشن مصرف نکنند
️•⇦همچنین مصرف گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد

روش‌های آسان برای درمان خط اخم ابرو بیشتر افراد برای از بین بردن خط اخم از روش‌های درمانی مانند تزریق بوتاکس استفاده می‌کنند، اما چندین راه طبیعی آسان وجود دارد که کمک می‌کنند تا بدون تزریق از خط اخم خلاص بشوید این راه‌ها عبارت‌اند از مالیدن سفیده‌...