بایگانی -اردیبهشت 1399

هر چیزی در این جهان با “ضد” خودش وجود داره وقتی در حال پایین رفتن هستی به همون میزان که پایین میری میتونی “قله” رو هم تجربه بکنی؛ وقتی در اوج “احساس بی ارزشی و عدم اعتماد به نفس” هستی بدون که یک انرژی بوجود میاد...

اگر میخوایم یک رابطه عاطفی سالم داشته باشیم اینو باید بپذیریم که اول به خودمون متکی باشیم؛ “همه” دوست داریم که “دوست داشته بشیم” ولی قرار نیست که “گدای عاطفی” باشیم مشکلات ما از اونجایی شروع میشه که محبت رو از...

بدون تغییر و تحولات درونیِ اساسی، در هر دو طرف و برگشتن به رابطه تموم شده با همون شرایط قبلی، چیزی جز دادن “باج های عاطفی” و باز درگیر شدن با همون مسائل قبلی برای ما نداره و تو “درونا” میدونی که باز یک روز میره و این مثل...

جدایی یک “بسترِ کشف جدید از خودمونه” نه یک “بدبختی”؛ یک بستری که به ما کمک میکنه خودمون رو پیدا کنیم و رابطه با جهان هستی رو “کشف” کنیم؛ کم کم متوجه میشیم که یک “نیروی مافوق” در جهان وجود داره که مارو...

گاهی زندگی جوری ما رو محدود کرده که انگار هیچ راه رهایی برای ما وجود نداره،به هر دری میزنیم “قفل شده” انگار راهی برای جلو رفتن وجود نداره، فشار بسیار سنگینی رو متحمل میشویم این قفل های روانی، خودش رو به شکل این محدودیت ها در زندگی تو...

وقتی ما “بنای وجودی” و “هویت” خودمون رو بر اساس “تایید دیگران” بنا میکنیم، اگه یه روز اون ادم از زندگی ما بره، احساس میکنیم “هویتی” نداریم، عزت نفس ما به شدت آسیب میبینه و چون حمایت های “آشکار و...