بایگانی -خرداد 1399

نوشیدنی‌های الکلی را به هیچ عنوان مصرف نکنید مصرف نمک خود را به کمتر از پنج گرم در روز کاهش دهید از مصرف نوشیدنی‌های قنددار پرهیز کنید از مصرف بیش از حد چربی و روغن اجتناب کنید غذا‌های متنوع مصرف کنید که شامل میوه‌ و سبزی هم باشد هیدراته بمانید یعنی...

چنتا ایده که مردم در مورد گیاهان اپارتمانیشون اشتراک گذاشتن گیاهان باید حداقل دو ساعت از نور کامل و تهویه هوا خیلی کافی برخوردار باشن اگر می خواهید از شر کرمهای موجود در خاک گیاه خلاص بشین ، می تونید مقداری آب رو با کمی مواد شوینده لباس بجوشونید بعد...

ابتکار جالب مادر انگلیسی برای اصلاح رژیم غذایی فرزندانش کار کن هله هوله بخر مترجم گلریز برهمند سارا که یک پرستار انگلیسی است، یک دستگاه فروش خودکار دست دوم به قیمت ۱۰۰ یورو خریداری و آن را از انواع تنقلات شور و شیرین پر کرد سارا که سعی دارد به...

علت چرب شدن موی سر چیست و چطور می توان جلویش را گرفت؟ ۱ اغلب اوقات موهایتان را سفت می بندید دم اسبی کردن موها باعث می شود سبوم یا همان چربی طبیعی پوست سرتان در زیر موها و ریشه ی آنها انباشته شود ۲ موهایتان را با آب سرد آب نمی کشید آب داغ همه ی چربی...

️سیم خاردار یک نفر باید داوطلب می‌شد که روی سیم خاردار دراز بکشید تا بقیه از روی آن رد شوندیک جوان فورا با شکم روی سیم خاردار خوابید، همه رد شدند جز یک پیرمردگفتند «بیا »گفت « نه شما برید من باید وایسم بدن پسرم رو ببرم برای مادرش مادرش منتظره »...

اگر می خواهی بیماریهایت ریشه‌ای شفا یابند؛ بدن، ذهن و روح‌ات را در هماهنگی نگه‌دار، هماهنگی کالبد جسمانی با کالبد ذهنی با روح، اساس کار است، وقتی در کاری وارد شدی، ذهنت همانجا باشد و روحت همان را نظاره کند، اگر به سجده می روی، بگذار ذهنت نیز تسلیم...

️هر روز چند فنجان قهوه بخورید تا سر و کارتان به دکتر نیفتد ️ ️به گفته ی محققان، نوشیدن روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه در روز برای سلامت ما مفید است شواهد از وجود ارتباط میان مصرف قهوه با کسب نتایج مثبت برای سلامتی حکایت دارد ️از قرار معلوم، نوشیدن قهوه در...