وقتی آدم میخواد استارت یه تغییری و بزنه احساس میکنه خیلی ناتوان تر از اونیه که بتونه چنین کاری و بکنه احساس میکنه در برابر تغییر ضعیفه و همیشه نیروهایی هستند که میخوان با تغییر ما مقاومت کنند، برای همینه که تغییر سخته ولی چندتا چیز خیلی کمکت میکنه...

از خودت بپرس آیا زندگی تو معنی دارد؟ اگر هست، نتنها خودت، بلکه زندگی تو ارزشمند خواهد بود به کجا متصلی؟ ارزشت را از همان منبع تامین میکنی این مسئله بسیار مهمیه که در طول سالهای زندگیم و بعد در تجربه ام با شما بهش رسیدم که دلیل احساس بی ارزشی و پوچی...

یه وقتایی به یه جایی میرسی که میبینی همه دنیا تو رو ول کردن، ریشه تمام اونایی که میشده حتی یک درصد بهش اعتماد کنی هم زده میشه، و تو تنهای تنهای تنهایی، هیچکس نیست پشتوانه عاطفی تو باشه، هیچکس نیست پشتوانه مالی تو باشه و چنان احساس خطر میکنی که انگار...

یکی از سوالات مهمی که هر کس باید بتونه به اون جواب بده اینه که من کی هستم؟ و لازمه که هر کسی خودش رو کشف کنه اما چون انسان عموما علاقه ای به کشف خود و دانستن بیشتر از خودش نداره این بخش های شناسایی نشده خودشون رو به شکل مسائل ، مشکلات و درد ها در...

در دوران بچگی وقتی مورد قضاوت افرادِ صاحب قدرتِ زندگیمان قرار میگیریم، اغلب اوقات قضاوت آن ها را درونی میکنیم حتی گاهی در بزرگسالی هم این اتفاق می افتد این فرایندِ از دست رفتن بخش هایی از وجود را (از دست رفتن روح) می نامند هر گونه تحقیر و انتقاد...

شکست مالی و عاطفی بعضی ها ورشکست که میشن دیگه هیچ وقت بلند نمیشن و یا اگه طلاق بگیرن دیگه هیچوقت ازدواج نمیکنند، چرا؟ چون فکر میکنند توی هر رابطه ی دیگه ای که برن همین اتفاق میوفته و یا دست به هر کار دیگه ای هم بزنند مجددا ورشکست میشن، پس ورود...

اگه تو واقعا بیوفتی تو لاین درست و ارتباط حقیقی رو با جهان برقرار کنی اون چیزی که لازمه به زندگی تو بیاد میاد اگر تو حقیقتا اون راه درست رو طِی کنی و توی همون مسیری که باید باشی حرکت بکنی، دقیقا اون چیزی که جهان قراره به زندگی تو وارد بکنه، میکنه...

گاهی فکر میکنیم چرا جهان آدم هایی رو سر راه ما میگذاره که در حق ما نامردیی کنند؟؟؟ آدمهایی که یهویی مارو هل دادن تو دریا و میگیم چه کار وحشتناکی با من کردند ولی در نهایت تو رو هل دادن توی اون دریا که تو شنا کردن رو یاد بگیری چون شنا کردن دقیقا لازمه...