اینکه ما دنبال یک آدم آرمانی برای رابطه یا ازدواج باشیم ، این انتظار به دور از یک بلوغه آدمها هر چی بیشتر رو خودشون کار کنند به این قضیه اشراف پیدا میکنند که منم ایراد هایی دارم که باید روش کار بکنم ، پس باید اینهارو در طرف مقابل هم بپذیرم ما قراره...

ارتعاشاتی که در طی سالیان سال از احساسات ما منتشر شده (منفی) و زندگی درونی ما ، قطعا روی وقایع زندگی ما تاثیر میگذاره ، علاوه بر اینکه یک سری از تجربیات ناخوشایند رو به زندگی ما میارن بلکه باعث میشن مدار ما به مدار پایین تری بره ، بنابراین خیلی از...

به شدت اعتقاد دارم همین یک درس ساده، میتونه کیفیت زندگی مالی و عاطفیت رو به شدت تغییر بده دیدنِ چیزهایی که در زندگی تو هست، ولی چون همیشه بوده و نزدیک بوده الان دیگه اصلا دیده نمیشه یا اینجوری بگم من نمیتونم موهب های چیزهایی که در زندگیم هست رو...

مواجه نشدن با خودمون و ندیدن درون مون هزینه داره هر چی بیشتر سعی کنیم بی ارزشی درونی مون رو نادیده بگیریم، هزینه اش برای ما سنگین تره چون این بی ارزشی اینجا خفه میشه ولی سرش رو یک جای دیگه ی زندگیت (مثلا توی رابطه ی تو) بلند میکنه مادامی که تو احساس...

بسیاری از ما استعداد ها و قابلیت هایی داشته ایم که به نظر والدین و معلمانمان تهدید کننده و یا مخرب می آمده و آن ها ما را خیال باف نامیده اند اغلب اوقات هدف واژه های منفی ای که برای توصیف ما استفاده شده، عملا محدود کردن رفتارمان و قرار دادن آن در...