🔺اگر خودت را دوست داری، برایش کاری بکن؛ 🔺اگر زندگیت سرشار از رخوت و افسردگیست کمکش کن از این مرحله هم عبور کند 🔺اگر روابطش آسیب زننده است یا خوب نیست کمکش کن تا با “تغییر” روابط بهتری بسازد 🔺تو تنها کسی هستی که میتوانی به خودت کمک کنی،...

🔺اگر همیشه بخواهیم مورد تایید دیگران باشیم، قطعا با ارزشترین موهبت های وجودی خود را طرد خواهیم کرد؛ چرا که بسیاری از موهبت های وجودی ما مورد تایید دیگران نیست. 🔺با ارزشترین بخش وجود تو ممکن است توسط نزدیکترین افراد تو، بی ارزش شناخته شده باشد در...

🔺همه ما به دنبال یک نشاط خاصی، یک حالِ خوبِ دائمی هستیم؛ بسیاری از ما برای داشتن این حالِ خوب به زندگی های پر زرق و برق چنگ زدیم و یا یک “ظاهرِ براق” برای خود درست کردیم، اما عموما از همه اینها نا امید میشویم چرا که به قول خانم کلاریسا...

♦️فکر میکنی توی سخت ترین و دردناک ترین شرایط زندگی، چی میتونه کمک کننده باشه؟ 🔺تجربه بارها به من ثابت کرده، وقتی همه درها بسته است، یک اعتمادِ درونیه که فقط میتونه کمکت کنه که اون درهای باز نشدنی و باز کنی، و از نیرویی استفاده کنی که هیچ وقت نداشتیش...

🔺گوشِت رو به حرف هایی نده که باور هایی رو که دوست نداری در تو ایجاد میکنه؛ 🔺باورهایی مثل همه مردا اینطورین، همه زنها اونطورین، که باعث میشه تو با یک دید یکسان به میلیون ها آدم متفاوت در زندگیت نگاه کنی …. 🔺کی گفته همه مردها فلان ویژگی و دارن؟...

♦️چطور حالِ رابطه هایمان را بهتر کنیم؟ 🔺وقتی حال من خوب است، وقتی از خودم رضایت درونی دارم از او هم راضی تر هستم وقتی جهان برای من جای امنیست انگار او هم برایم قابل اعتماد تر است 🔺وقتی حالِ درونم خوب است با او هم در صلحم وقتی قدر خودم را میدانم نسبت...

🔺عشق و کیمیاگری ❤️از دریچه عشق به هر چیز و هر کس نگاه کن.عشق کیفیت هر چیز را تغییر میدهد کیفیت روابط تو کیفیت کارهایت کیفیت اشیاء منزلت. پس مدام به به دنبال بهترین ها نباش عشق یک کیمیاگر است هر چیزی را به بهترین تبدیل میکند ❤️اگر معجزه عشق را...

🔺کی دیر میشه؟ کی وقتشه؟ 🔺من فکر میکنم وقتی هزینه هایی که بابت یه موضوعی داریم میدیم زیاد میشه یعنی برای تغییر اون وضعیت دیر کردیم به قول لائوتسه میگه: “کارهای سخت را زمانی که آسان هستند و کارهای بزرگ را زمانی که کوچک هستند انجام بده”...

🔺فهم زیاد، بینش درست، غیر از این یه زندگی خوب به تو میده،جذابیتی و به تو میبخشه که زن و مرد میخوان کنار تو باشن؛ چون “زندگیِ تو” کاری میکنه که اونها حس خوبی داشته باشن و دلشون میخواد شبیه به تو باشند؛ احساس میکنن وقتی با تو هستند، زندگی...

حال خوب یعنی یه احساسِ فوق العاده نسبت به خودت به زندگیت به افکارت و به همه چیزهایی که داری و یک بینش که آنچه نیست الزاما همیشگی نخواهد بود
و شاید به زودی در زندگیم متجلی شود