️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ️در طول روز به عنوان آب سم زدا ️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ صبح زود با شکم خالی از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری...

️اغلب خانواده‌ها متوجه ابتلای کودک به کرونا نمی شوند ️مدیر تغذیه جامعه دانشگاه شهید بهشتی ️کووید ۱۹ اغلب در کودکان به شکل سرماخوردگی ساده خود را نشان می‌دهد و خانواده‌ها متوجه ابتلای کودک به کرونا نمی‌شوند ️شیوع کرونا در بین کودکان و بزرگسالان...

️کم خوابی سرطان زاست خواب کمتر از 7 ساعت DNA را تخریب کرده و موجب سرطان می ‌شود مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی 49 پزشک در دو بیمارستان که 24 نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می ‌تواند موجب کاهش توانایی DNA برای...