درمان آلرژی
روزانه ۳ تا ۴ لیوان شربت عسل و لیمو ترش تازه و یخ به مرور میل کنید روزانه ۲ تا ۳ لیوان نکتار سیب را به مرور میل کنید نکتار سیب بهترین آنتی هیستامین طبیعی است

ماسک عسل و ماست يك ماسك برای تمام انواع پوست ها مناسب است به کمک این ماسک می توانيد التهابات پوستی و لک ها را از بین برده و پوست خود را روشن تر و زیباتر کنید یک ق غ عسل را با یک ق غ ماست ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط به دست اماده کاملا یکدست...

براي لایه برداری و روشن کردن پوست آرنج و زانو از پرتقال استفاده كنيد
یک عدد پرتقال را نصف کنید و آن را روی زانوها و آرنج های خود بمالید، این کار به نرم کردن تکه های خشن کمک می کند و بوی خوبی نیز دارد و در نهایت آن را با آب شستشو دهید
join ️ ️

ماساژ پوست با روغن زیتون ️
روغن زیتون حاوی اسید های چرب مفید بوده و مرطوب کننده پوست های خشک بوده و از پوستتان از پیری زودرس و اثرات ناشی از آن مانند چین و چروک محافظت می کند

براي اينكه پوست بدن تان هميشه نرم باشد ️ با استفاده از یک موز رسیده، سه قاشق غذاخوری شکر و چند قطره روغن مورد علاقه خود، یک ماسک تهیه کنید و به آرامی روی بدنتان قبل از دوش گرفتن، ماساژ دهید و سپس با آب گرم شستشو دهید همچنین میتوانید شب ها با استفاده...

برای جلوگیری از پر خوری از بشقاب های کوچک استفاده کنید هرچه بشقاب شما برای غذا خوردن بزرگ تر باشد، احتمال پر خوری هم بیشتر خواهد بود پس توصیه می شود از بشقاب های کوچک برای غذا خوردن استفاده کنید بشقاب کوچک حجم غذای شما رو زیاد نشان مي دهد و از این...