خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان
️آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکندآب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است
+ بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید

روشن تر کردن قسمت های حشک صورت
به قسمت های خشک صورت یا در واقع به قسمت هایی که در مقابل نور روشن تر نشان داده می شوند هایلایتر بزنید  به عنوان مثال به استخوان گونه، استخوان ابرو، گوشه های داخلی چشم، پل بینی و بالای لب ها

خوراکی‌هایی که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد( )
️متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود
+ با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر 8 به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش‌ مییابد

براي از بين بردن چين و چروك ماست بزنيد ماست به دلیل داشتن لاکتیک‌اسید، می‌تواند پوست را لایه‌برداری کند و چین و چروک‌های ریز پوست را از بین ببرد 2 قاشق ماست را با چند قطره روغن زیتون مخلوط و روی صورتتان بمالید بعد از گذشت چند هفته شاهد کاهش چین و...

هرگز این داروها را با معده خالی نخورید
️متفورمین( مشکلات گوارشی و افت فشار خون)
️قرص های ضد بارداری( تهوع )
️استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن ( مشکلات گوارشی )

چاقی، مغز کودکان را تضعیف می کند
محققان علوم پزشكي در دانشگاه ورمونت آمريكا بين چاقی كودكان و كاهش قوای عملكردي آنان ارتباط برقرار است و در واقع چاقی، مغز را تحت تاثير قرار می دهد و عملكرد آن را تضعيف می كند