چند نقطه اصلی در طب فشاری برای تقویت متابولیسم، آرام شدن ذهن و سرعت بخشیدن به کاهش وزن ( ️🏻)

در هوای آلوده حتما تخم بلدرچین مصرف کنید ️به گفته متخصصین طب سنتی، تخم بلدرچین به دفع فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا کمک بی نظیری میکند + مطالعات نشان داده است که افزایش این تخم بلدرچین ها به رژیم غذایی افراد می تواند به عنوان یک عنصر سم زدا عمل...

نکته آرایشی
به رنگ لک هایتان دقت کنید لک های بسیار تیره را با کانسیلر روشن تر و لک های معمولی را با یک کانسیلر نزدیک به رنگ پوست بپوشانید تا هماهنگی آن با رنگ پوست و کرم پودر حفظ شود

هنگام آلودگی هوا از چه ماسک‌هایی استفاده کنیم ؟ ️استفاده از ماسک مناسب در روزهایی که آلودگی هوا رکورد می‌زند و نفس شهرهای بزرگ را می‌گیرد، ضروری است؛ اما هنگام خرید و استفاده از این ماسک‌ها باید نکات مهمی را در نظر گرفت ️وزارت بهداشت تنها دو نوع...

نکته ️برای تمیز کردن کیف آرایش این بار به سراغ مسواک و خمیر دندان بروید مقدار مناسبی خمیردندان روی مسواک قرار بدید و تمام قسمت های کیف رو با مسواک مالش بدید این کار رو به مدت 3 تا 4 دقیقه انجام بدید تا تمام قسمت های کیف آرایش تمیز بشه و بعد کیفتون...