آدم وقتی میخواد در یک حوزه ای موفق بشه اولین چیزی که باید در نظر بگیره و باهاش کنار بیاد سختی هاشه وگرنه مثل اغلب آدم ها که شروع میکنند ولی موفق نمیشن، تجربه تلخی خواهی داشت حالا این موفقیت میخواد در رابطه و ازدواج تو باشه یا کسب و کار تحصیلاتت خوب...

تو در هر فردی بخشی، از خودت را میبینی، برخی وجوه زیبایت را نشانت میدهند، برخی زشتی هایی را که هیچ گاه نخواستی ببینی برخی با مسائلی که برایمان ایجاد میکنند، گره های درونی ما را نشانمان میدهند، اینکه چرا نمیتوانیم از این جهت است که میگویند هر فردی...

فقر، فشار های شدید روانی، پوچ، افسردگی، کم انرژی بودن، حال بد همه و همه به یک دلیل هستند و اون فقدان معنا در زندگیست زندگی تون رو با معنا تغذیه کنید و سعی کنید معنایی رو که در پشت وقابع روزمره تون تجربه میکنید کشف کنید تا زندگی با کیفیتی رو تجربه...

رویارویی با سایه ی درون، کاری دشوار اما سفری مطمئن برای بازگشت به دنیای عشق است عشق نه فقط به معنای دوست داشتن دیگری، بلکه به معنای عشق با هر ویژگی خاص در شخصیت خودم، عشقی که به من فرصت پذیرش غنای انسانیت را می دهد رویایی با سایه های درون سبب می شود...

بدون تو نمیتونم ادامه بدم به این خیلی فکر کن که حقیقتا ( ارزش تو به چیه؟)، پیدا کن اون ارزش در تو چی هست که هیچکس نمیتونه از تو بگیره و روی خودت سرمایه گذاری کن، اینجا، تو میتونی خودت رو پیدا بکنی و وقتی فرد خودش رو پیدا میکنه، دیگه مثل یک زالو از...

افسردگی درست بر خلاف تصور تو، اصلا ربطی به شرایطت نداره در صورتی که آدمها فکر میکنند افسرده هستند چون کار ندارند، پول ندارند، رابطه ناموفق داشتند و اما تحقیقات نشون داده که افسردگی در افراد ثروتمند هم خیلی زیاده و بعضا حتی شاید بیشتر هم باشه از نظر...