پیشنهاد صبحانه سالم و رژیمی
آخرین مقالات
انگیزشی\به پشتکار سنگتراش
انگیزشی به پشتکار سنگتراش توجه کنید … چگونه وی سنگ به آن بزرگی را می شکند و به آن شکل می دهد… او هر سنگ سختی را با تیشه می تراشد … ضربه اول حتی خراشی جزئی هم بر سنگ وارد نمی کند، اما او پشت سر هم صدها و یا هزاران ضربه می زند. حتی...
خواص ادویه ها
ادويههایی كه به سلامت بدنتان كمک میکنند و باعث میشن کمتر مسیرتون به دکتر و بیمارستان بخوره رو بشناسید /n☝️🏻
خواص سیرابی
تغذیه خواص باورنکردنی « سیرابی » 👈🏻ضد سرطان 👈🏻درمان کمخونی 👈🏻تقویت سیستم ایمنی 👈🏻مفید برای مبتلایان به MS 👈🏻سبب بلندی قد و پرپشتی مو 👈🏻بهترین برای تقویت معده و روده 👈🏻بهبود افسردگی و عصبی 🔺پروتئین سیرابی از گوشت قرمز هم بالاتر است و با مصرف آن بدن...
افرادی که آهسته غذا میخورند
افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند /n🍜
اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
سفید شدن زودهنگام موها
😍
سفید شدن زودهنگام موها دلایلی مانند هوش بالا دارد
⭕️بطور میانگین80% افراد باهوش زودتر موهایشان #سفید میشود ، این مورد در کسانی که زیاد از #مغزشان_کار میکشند نیز همینطور است






