به جواب این سوال ها خوب فکر کن چقدر زندگیت رو دوست داری؟ روابطت چقدر با کیفیت و در عین حال دراز مدت هست؟ آیا کارهایی که در طول روز انجام میدی تورو خوشحالت میکنه؟ آدمهای اطرافت معمولا آدمهای خوب و ارزشمندی هستند و یا آدمهایی هستند که شما نمیپسندید؟...

در دنیای روح، هیچ یتیم یا فرزند خوانده ای وجود ندارد تک تک ما فرزند کائناتیم و استعداد ها و موهبت های عظیمی به ما بخشیده شده است احیای آن موهبت ها، پاداش کار کردن روی خودمان است این تماس با خویشتن اولیه یا اصلی یا اصیل می تواند همانقدر جادویی باشد...

خیلی از ما ها تو سن های بالا یک حسرت عمیقی در درون مون هست که “ای کاش” جور دیگه ای زندگی میکردم ، پس الان اون جورِ دیگه رو زندگی کن با آگاهی ،بینش و هوشیارانه زندگی کردن و اینو بدون که راههای جدید همیشه توی جاهای نا پیدا و غیر مشخص...

این یه نعمت بزرگه که تو کسی و اینقدر دوست داشته باشی که به خاطرش تغییر کنی، عشق یه انگیزه بزرگ برای تحوله که هرکسی نداره، اگه کسی و داری که اونقدر دوستش داری با خودخواهی این عشق و دفن نکن عشق خیلی بزرگه، ولی جنسش مثل آبه، همونطور که اونقدر نرمه که...

خیلی از ما ها فکر میکنیم که من خیلی زیبا و با موقعیت های عالی هستم پس چرا باز هم منو ترک می کنند؟ کیفیت روابط ما وابسته به کیفیت درون ماست و اگر در درون تو کیفیت، بالا باشه، جاذبه تو در حدی میشه که کسی نمیتونه ترکت کنه؛ این خیلی هم ربطی به اخلاق و...