کارل یونگ گفت ترجیح می‌دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم برای اینکه انسان کاملی باشیم باید تمام جنبه‌های وجودمان، خواه خوب یا بد، را در بر بگیریم برای آنکه انسان کاملی باشیم باید خوشحال و شاد و راضی و همچنین خودخواه و خشمگین و غمگین باشیم اگر خود را...

وقتی از یک رابطه میایید بیرون یکسری دلیل دارید که یا درسته و یا غلط؛ اما در حقیقت دلیل اصلی تموم شدن رابطه اون واقعه خاصی که تو یادآوریش میکنی نبوده؛ شما فکر میکنید “اون اینکارو کرد بعد من این کارو کردم و رابطه تموم شد”؛ در حالیکه پشت...

وقتی قراره با ادم کوچیک ها باشی، میبایست خودت رو کوچیک کنی جز این راهی نیست؛ و مسئله اینجاست که ما خودمون رو برای اون رابطه کوچیک میکنیم تا جایی که یهو احساس میکنیم چقدر تحقیر شدیم اون زمانه که از رابطه گله میکنیم، در حالیکه اون ادم قدِ آگاهیش...

ورود به یک رابطه جدی یک مسئولیت پذیری خاصی میخواد، یک تعهد پذیری خاصی میخواد که باید شما دقیقا “روانا آماده ورود به چالشهای یک رابطه جدی رو داشته باشید” خیلی از رابطه ها با اینکه خیلی خوب هستن ولی به ازدواج منجر نمیشن چون آمادگی مواجهه...

آنچه انسان‌ها را از پا در می‌آورد، رنج‌ها و سرنوشت نامطلوبشان نیست بلکه بی‌معنا شدنِ زندگی است که مصیبت بارتر است و معنا تنها در لذت و شادمانی و خوشی نیست، بلکه در رنج و مرگ هم می توان معنایی یافت
ویکتور فرانکل
دوره جزیره گنج
دوره از جدایی تا تعالی

سختی ها رو نمیشه از زندگی حذف کرد، ولی میشه اقتدار درونی رو زیاد کرد، هرچی قویتر باشی، درد کمتری میکشی، اضطراب کمتری و تجربه میکنی آدم های ضعیف چون خودشونو در شرایط سخت میبازند، نمیتونند کار درست و بکنند و متوقف میشن چگونه اقتدار درونی خود را زیاد...