کنسرو نخود فرنگی طرز تهیه نخود فرنگی های شسته و پاک شده رو داخل قابلمه بریزید و قابلمه رو تا جایی که روی نخود فرنگی ها رو آب بگیره پر آب کنید و روی حرارت قرار بدید و در قابلمه رو بذارید و اجازه بدید نیم ساعتی بپزه و هر از گاهی در قابلمه رو بردارید و...
آخرین مقالات
قرمزه نخودچی مواد لازم
قرمزه نخودچی مواد لازمگوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرمآرد نخودچی نیم پیمانهنعناع خشک ۲ قاشق غذاخوریپیازمتوسط رنده شده ۱ عددپیاز خرد شده ۱ عددرب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذاخوریزردچوبه یک قاشق مرباخورینمکو فلفل به میزان لازم طرز تهیه درظرفی گوشت چرخ...
صابون سفیدآب کردستان روشن
صابون سفیدآب کردستان روشن کننده و لایه بردارنواحی مختلف بدن پوست را تقویت کرده و به آن نرمي، طراوت و پاكيزگي مي بخشد همچنین كمك به زدودن سلولهاي مرده پوست مينمايد و در نتیجه پوست شفاف و روشن می شود این صابون از شكنندگي پوست و ايجاد چين وچروك در...
کارت دعوت عروسی رو که داد دستم
کارت دعوت عروسی رو که داد دستم از قطع و اندازهش تعجب کردم درآوردم و نگاه کردم خیلی شیک و خاص بود نگاهم روی کارت بود و ذهنم رفت به سالها پیش حیاط آب و جارو شده و دیوارهای معطر از بوی خاک خیس، باغچه و گلدونهای تر و تازه، میز و صندلیهای چیده شده توی...
️پیشگیری اولیه پرفشاری خون
اجتناب از هرگونه مصرف تنباکو (سیگارت و قلیان و غیره) و مواد مخدر حفظ وزن طبیعی بدن کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی تا زیر ۱۰۰ میلی مولار در روز (زیر ۶ گرم نمک طعام یا زیر ۲٫۴ گرم سدیم در روز) انجام منظم ورزشهای ایروبیک نظیر تند راه رفتن (تا ۳۰ دقیقه در...
لیمو چطور باعث کاهش وزن میشود ️
لیمو به کاهش وزن بدن کمک میکند و برای سلامتی کلی بدن هم مفید است این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت اسیدی آن به هضم بهتر غذا و محافظت از کبد کمک میکند علاوه بر این لیمو دارای خواص ادرار آوری است و به همین دلیل میتواند سم...






