️ توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری...
آخرین مقالات
میدونید فسفات چیه؟ فسفات زیاد
میدونید فسفات چیه؟فسفات زیاد یعنی پرفشاری خون و تپش قلب چرا پودر قهوه فوری به هم نمی چسبه؟ چرا پنیر فرآوری شده برای مدت طولانی قابل خوردن باقی می مونه؟ چرا فرآوردههای گوشتی مثل کالباس و سوسیس موندگارتر از گوشت هستن؟ فسفات یکی از مواد نگهدارنده مهم...
یک نوع ماده موجود در رنگدانه
یک نوع ماده موجود در رنگدانه قرمز میوجاتی مانند پرتقال و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه قرمز از بروز سرطان ریه ناشی از دخانیات تا حدودی میکاهد دخانیات احتمال بروز سرطان ریه را در حدود 20 برابر افزایش می دهد به نظر میرسد 7 هزار ماده سرطانزا موجود در دود...
چرا ریزه خواری میکنیم؟ تر
چرا ریزه خواری میکنیم؟ ترکیبی از دلایل مختلف باعث میشوند که ما به تنقلات شور و شیرین ناخنک بزنیم افزایش استرس و اضطراب نداشتن سرگرمی و سر رفتن حوصله افسردگی و کسالت خوابیدن در طول روز و نداشتن برنامه خواب منظم چه خوراکیهایی را در صورت هوس ریزه...
️چگونه بی خوابی را درمان کنیم
️چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟ ️از تکنیک ارتشی کمک بگیرید این تکنیک که توسط ارتش آمریکا تایید شده کمک می کند به محض گذاشتن سر روی بالش، خوابتان ببرد کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید ️به کمر دراز بکشید چشم های خود را ببندید آهسته و عمیق نفس بکشید...
۱۰ کشف مهم پزشکی در سال ۹۷
۱۰ کشف مهم پزشکی در سال ۹۷ در سالی که گذشت توانستیم با تلفیق علم پزشکی و فناوریهای نوین، بسیاری از بیماریهای شکستناپذیر را تا مرز شکست پیش ببریم و علاوه بر آن به فهم عمیقتری نیز از بدن انسان دست پیدا کنیم درمان ایدز اولین داروی پیشگیری میگرن...






