بایگانی -بهمن 1398

️ راز جوان ماندن ️ خوردن جعفری باعث خون سازی میشود ️ کسانی که زیاد چایی بخورند پیر میشوند ️ خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود ️ قارچ دوران جوانی را افزایش میدهد ️ گوجه طول عمررا افزایش میدهد ️ آب هویج حافظ جوانی است ️ خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری...

سفیدی دندان با پوست موز برای جلوگیری از پوسیدگی لثه و دندان و از بین بردن جرم های دندان از پوست موز استفاده کنید پوست موز سرشار کلسیم است که مشکلات دهان و لثه را برطرف می کند، و به علت خاصیت اسیدی کوچکی که دارد دندان ها را سفید می کند قسمت داخلی...

7 دلیل برای گرسنگی کاذب شما
بیش از رفع گرسنگی غذا می خورید بسیاری از چیزها را قدغن کرده اید بین وعده های غذایی ریزه خواری می کنید تند غذا می خورید قبل از غذا خوردن بیش از اندازه آب می نوشید می ترسید گرسنه تان شود از هر آنچه میل می کنید بهره نمی برید

چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟ از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید
خشک شدن دهان تکرر ادرار احساس خستگی عمومی تاری دید دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم کاهش وزن

لکه‌های پوستى التهاباتی هستند که به‌خاطر آکنه، پیری یا تخریب شدن پوست به وجود می‌آیند و پوست را تیره می‌کنند استفاده از ماسک خانگى زردچوبه به رفع این لک‌ها و کاهش التهابات پوستی کمک شایانی می‌کند نصف ق چ پودر زردچوبه و ١ تا ۲ ق غ عسل را با هم در یک...

اگر زیاد با گوشی یا لپتاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید و خشکی چشم می شویدبرای جلوگیری از ترفند 20 20 20 استفاده کنید
پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

آیا میدانید کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد ️
با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

كاهش وزن به کمک غذاهای چربی سوز آسان تر از آن چیزی است که فکرش را مى کنید زیرا بسیاری از اینها نه تنها سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند، بلکه با جلوگیری از زیاد خوردن، کاهش میزان چربی و بهبود وضعیت کلسترول شما، منجر به کاهش سطح چربی و سلامت...

فوايد ماسک تخم مرغ براى پوست مانع چرب شدن پوست می شود منافذ پوست را به صورت عمیق تمیز کند جوش، آکنه و اسکار را از بین می برد باعث جوان تر شدن پوست مى شود يك عدد سفیده تخم مرغ يك قاشق چای خوری آبلیمو و ½ قاشق چای خوری عسلرا در یک کاسه، باهم مخلوط...

براى كاهش استرس آب هويج بخوريد در کنار خوردن هویچ، از نوشیدن آب هویج هم غافل نشوید استرس و اضطراب تاثیر خیلی زیادی در بر هم زدن آرامش دارد و لازم هست که کارهایی رو برای کاهش استرس انجام بدید آب هویج حاوی پتاسیم خیلی خوبی هست که در کاهش استرس و...