سئو
برزگران/a>
تبلیغات
طراحی سایت
خشکشویی
تصفیه آب

بایگانی -بهمن 1398

بعد از ورزش چي بخوريم؟ اگر

بعد از ورزش چي بخوريم؟ اگر ورزش تان سنگین است یا مدت زمان زیادی طول می کشد، باید مواد غذایی و ذخیره انرژی مصرف شده را دوباره تامین کنید که این کار باید تا 45 دقیقه بعد از ورزش انجام شود زیرا در این مدت خون شما، همچنان به سرعت پمپاژ می شود و خیلی...

سعی کن بهترینی که الان میتونی

سعی کن بهترینی که الان میتونی باشی، باش در رابطه ات، در کارت، در ارتباطاتت؛ وقتی بهترینِ خودت هستی، همیشه جایگاهت و پیش ادم ها داری، اندازه خودت اعتبار کسب میکنی، اندازه خودت دوست داشتنی هستی، به اندازه که عشق در درون تو میجوشه، در قلب ادم ها جا باز...

باز شدن درها، گشایش هایی که د

باز شدن درها، گشایش هایی که در زندگی ما رخ میده خیلی هاش به این دلیله که اون دره قفل نبوده تو یه چیز سنگین پشتش گذاشتی و حالا میگی باز نمیشه، آگاهی یه کاری که با ادم میکنه اینه اون موانع رو برمیداره بعد تو میبینی در باز شد( لازم به ذکر هست که این...

استاد میگوید از حالا تا چند

استاد میگوید از حالا تا چند صد سال دیگر، کیهان آنانی را که عقاید از پیش تعیین شده دارند، کنار میگذارد انرژی زمین باید تجدید شود عقاید جدید نیازمند فضا هستند جسم و روح نیازمند مبارزه های نوینی است آینده بر در ما میکوبد و تمامی عقاید به جز آنان که به...

امروز، روزه منه، روزی که باید

امروز، روزه منه، روزی که باید روحم و تقویت کنم، ذهنم و پاک سازی کنم و حالا آگاهی درست، کلمات درست افکار درست رو توی ذهنم نظم بدم من همیشه ترجیح میدم آخر هفته ها مال خودم باشم، یه چیزی که بهم انگیزه بیشتر برای ادامه میده رو برای خودم برنامه ریزی...

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.