ماسک عسل و زردچوبه داراى خاصیت شفاف کنندگی زیادی است و به جوانسازی پوست نیز کمک می‌کند یک ق غ زردچوبه و عسل را با هم مخلوط کنید قبل از اینکه ماسک را به صورت خود بزنید، پوستتان را به خوبی تمیز کنید ماسک را روی پوستتان بمالید پس از گذشت ۲۰ دقیقه...

براى رفع تیرگی پوست لب از عسل استفاده كنيد عسل کمک می‌کند تا پوست تیره به خصوص لب‌ها را روشن کنید عسل دارای مواد سفید کننده‌ای است که تیرگی پوست لب را برطرف می‌کند یک پنبه آغشته به عسل را قبل از خواب روی لبهایتان بکشید تا پوست آن لایه برداری شود با...

برای کم خونی فقر آهن چه بخوريم؟ منابع غذایی سرشار از آهن منابع حیوانی گوشت قرمز به خصوص گوشت شتر، جگر سیاه و جگر مرغ، قلوه، زرده تخم مرغ و ماهی منابع گیاهی سبزیجاتی که برگ‌های تیره‌تر دارند مثل اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد...

ورزش با ارایش ممنوع تعرق هنگام ورزش برای دفع ناخالصی ها و خنک کردن پوست هست ،اما مواد ارایشی روی پوست صورت مانع این روند طبیعی خواهد شدوهمچنین وقتی منافذ تعریق باز میشه مواد ارایشی منافذ پوست رو مسدود میکنه که تمام این موارد باعث ایجاد حساسیت پوستی...

علائم ویروس کرونا چیست و این بیماری چه وضعیتی را در بدن فرد ایجاد می کند؟ علائم اولیه ویروس کرونا شامل تب و سرفه های خشک می باشد و همچنین بعضی از افراد بعد از ابتلا به بیماری خستگی، سردرد و گاهی اوقات اسهال را تجربه می کنند تنگی نفس نیز معمولاً بعد...

براى چربى سوزو دانه‌ چیا یا تخم شربتی بخوريد اکثر موادی که باعث سوختن چربی‌های بدن و کاهش وزن می‌شوند کالری منفی دارند یعنی کالری که برای هضم خود نیاز دارند، از میزان کالری که وارد بدن می‌کنند، بیشتر است به همین دلیل باعث سوختن چربی‌ها و لاغری...