بایگانی -اردیبهشت 1399

اعتماد در ارتباط بخشیش بوجود آوردنیه یعنی دو نفر بعد از مدتی اعتماد همدیگرو جلب میکنند؛ ولی هیچ کس نمیتونه اعتماد کسی و که در درون به خودش اعتماد نداره رو جلب کنه؛ از حقیقی ترین چیزهای زندگی، این آدم میتونه دروغ بکشه بیرون یک واقعه رخ میده و شما عین...

این روزهایی که توی خونه هستیم، فرصتیه که عمیقتر خودم و زندگیم و بررسی کنم؛ مثلا اینکه این زندگی که برای خودم ساختم و حقیقتا دوست دارم؟ این رشته تحصیلی،این شغل، آیا حقیقتا دوستش دارم؟ رابطه ای که داره روحمو عذاب میده، چی داره به من میده که خودم و از...

افکار منفی، پیگیری های زیاد، سئوالات پی در پی که توی رابطه میپرسید و یا چک کردن های مداوم شما برای اینکه خودتون رو آروم کنید، باعث میشه شما دیگه جذابیتی نداشته باشید و رابطه شما به سردی و جدایی کشیده بشه این ها روش درستی برای مقابله با احساس نا امنی...

ما فکر میکنیم اگر آدم با اخلاق و مهربونی باشیم برای ورود به یک رابطه کافیه، بله اینها خوبه اما نکته مهم و اساسی اینه که اگر یک آدم رابطه خوبی با خود حقیقیش نداشته باشه، نمیتونه رابطه خوبی با شخص دیگه ای داشته باشه وقتی که شما در خود حقیقی تون مستقر...

خیلی از ما ها وقتی رابطه ایی رو از دست میدیم میخوایم هرکاری کنیم که اون آدم و اون رابطه برگرده حالا تو بگو آیا تو خودت واقعا میدونی که چرا میخوای اون آدم برگرده؟ چرا ما عادت داریم که چنگ به گذشته مون بزنیم، قصد نداریم الان رو پیدا کنیم مدام توی...

وقتی ادم طرد میشه و یا خیانت میبینه از “داخل فرو میریزه” دیگه احساس ارزشمندی نداره، عزت نفسش تخریب میشه، درونا به این احساس میرسه که (اگر من ادم ارزشمندی بودم به من خیانت نمیشد، طرد نمیشدم)، معمولا شروع می کنیم با یکسری افکار به خودمون...

مسئله امروزِ تو، هر چیزی که باشه، معلولِ یک علت هست وقتی تو واقعا سفر استقلالت رو شروع کنی آروم آروم میبینی خیلی از مسائل خود به خود حل میشن، و تو کم کم میتونی “علتی” رو ببینی که مشکِلت “معلول” از اون بود ما توی وضعیت های...

وظیفه یک “قهرمان” اینه که به جای اینکه بگذاره دیگران، جایگاه اون رو در دنیا تعیین کنند خودش جایگاه خودش رو در زندگی تعیین کنه ما همیشه افسار زندگیمون رو دادیم دست بقیه و فقط نشستیم و گِله کردیم که “چرا دیگران منو اذیت میکنن، چرا...