افکار منفی، پیگیری های زیاد، سئوالات پی در پی که توی رابطه میپرسید و یا چک کردن های مداوم شما برای اینکه خودتون رو آروم کنید، باعث میشه شما دیگه جذابیتی نداشته باشید و رابطه شما به سردی و جدایی کشیده بشه این ها روش درستی برای مقابله با احساس نا امنی درونی شما نیست و نه تنها چیزی رو حل نمیکنه بلکه رابطه رو تخریب هم میکنه
افکار شما از یک منبعی میاد که کنترل کردنش خیلی سخته و در بخش ناخودآگاه ماست این منبع همون “عزت نفسِ” ماست “ترس از اینکه نکنه منو وِل کنه” مال یک عزت نفسِ پایینه، یک اسکلتی که هر لحظه ممکنه فرو بریزه ادمی که این اسکلت رو ساخته دیگه میدونه زندگیش بسته به یک تکست رد و بدل شده در اینستاگرام و یا هرجای دیگه نیست که حالا ترس از ترک شدن داشته باشه، پس دیگه لزومی به گیر دادن و چک کردن و سئوالات پی در پی نمیبینه چون معتقده رابطه اش از ارزشی بالاتری برخورداره و پایه های رابطه اش روی مسائل مهمتر بنا شده و میتونه رضایت و امنیت رو در رابطه تجربه کنه
سوده هروی
دوره جذابیت درونی
دوره عزت نفس تا اعتماد به نفس
دوره از جدایی تا تعالی
اضافه کردن نظر