ماسک صورت شبانه با روغن بادامروغن های طبیعی نرم کننده هاى عالی برای پوست هستند که تاثیر به سزایی در ابرسانی به پوست داشته و به ترمیم و بازسازی پوست نیز کمک خواهند کرد روغن بادام دارای خاصیت اسکلروزان است و میتواند در بهبود رنگ و از بین بردن لکه های...

سیب ،یک تونر فوق العاده است که به سفت شدن پوست و تحریک برای گردش خون به سطح پوست کمک می کند پالپ سیب خام و سرکه سیب در این زمینه بسیار مفید هستند سرکه سیب ،کمک می کند تا پوست را از پاتوژن ها و روغن، که باعث ایجاد آکنه و جوش می شوند ، کاملا پاک شود...

چگونه در قرنطینه بی‌تحرک، چاق و افسرده نشیم؟‌‌‌‌ این روزها به خاطر کرونا باید در قرنطینه باشیم و تا حد ممکن از خونه خارج نشیم ولی خونه‌نشینی طولانی‌مدت باعث میشه کم‌تحرک بشیم و این خودش مشکلات دیگه‌ای مثل چاقی، ضعف عضلات و افسردگی بوجود میاره ‌‌‌ در...

روغن نارگیل یکی از روغن های طبیعی و فوق العاده مغذی برای پوست های خشک و تحریک شده هست استفاده از روغن نارگیل برای پوست کمک می كند تا کمبود آب در پوست جبران شود پوست شما رو آرام می كند كاهش التهابات پوستی افزایش هیدراتاسیون پوست مانع ایجاد عفونت پوست...

زیره سبز و زیره سیاه از جمله موادی هستند که بشدت می توانند برای بدن مفید باشند زیره به طور کلی حجم زیادی از فیبر را داخل خود جای داده است ️افرادی که می خواهند لاغر شوند می ‌توانند از دمنوش زيره استفاده كنند زیرا زیره می تواند اشتها را کاهش دهد و...