آدمی موفق هست که بتونه همه اب

آدمی موفق هست که بتونه همه ابعاد زندگیش رو در یک تعادل بیاره و بتونه خوب جلو ببره تا بتونه کیفیت بهتری توی کار و روابطش داشته باشه “آشفتگی هایی” که ممکنه در هر وجه از زندگیمون داشته باشیم در وجوه دیگه زندگیمون هم میتونه تأثیرگذار باشه مثلا شما اونقدر کار دارید که ورزش نمیکنید و یا اونقدر افتادید تو لذت طلبی که کار کردن تو زندگیتون رو ندارید، بنابراین ما باید در حد تعادل زندگیمون رو ببریم به سمت سلامت
فکر نکنید با به دست آوردن خیلی از چیزهای مادی به اون آرامشی که میخوایید میرسید چون امکان داره از وجوه دیگه زندگیتون جا بمونید و همون وجوه براتون تولید فشار و ناراحتی بکنه

سوده هروی
دوره جذابیت درونی
دوره عزت نفس تا اعتماد به نفس