ما وقتی خودمون با خودمون حالم

ما وقتی خودمون با خودمون حالمون خوب نیست، فکر میکنیم که باید وارد یک رابطه بشیم تا اون آدم بیاد حال ما رو خوب کنه ولی وقتی من توی تنهاییم احساس ارزشمندی و عزت نفس نداشته باشم وابسته یک رابطه خواهم شد و فکر میکنم که من باید وارد رابطه بشم چون “من دوست دارم یکی بیاد منو خوشبخت بکنه، من دوست دارم یکی بیاد حال منو خوب کنه، یکی بیاد منو حمایت کنه”و بعد که این انتظارات برآورده نشه اون رابطه رو ترک میکنی و میگی “این اونی نیست که من میخوام” پس برای به دست آوردن همین خواسته ها دوباره با همین معیارها دوباره و دوباره و دوباره وارد رابطه دیگه ای میشید و هیچوقت از روابط تون راضی نخواهید شد، چون این تصور و توقعی که شما از یک رابطه دارید، اصلا تصور درست و شدنی ای نیست

سوده هروی
دوره جذابیت درونی
دوره عزت نفس تا اعتماد به نفس
دوره از جدایی تا تعالی