خیلی از ما هادر زندگیمون هر

خیلی از ما هادر زندگیمون هر کاری میکنیم تا تایید دیگران رو بگیریم، کل روز انرژیمون صرف این میشه که به بقیه بگیم “ببین من چقدر خوبم” ، اما این رو در نظر بگیر که تو با این کار اولین و بزرگترین دروغ رو داری به خودت میگی و احساس ارزشمند بودن رو اول باید درونا بدست بیاری چون فایده ای نداره برای دیگران “فیلم اعتماد بنفس” بازی کنی؛ ادمی که احساس ارزشمندی نداره، همیشه یک اضطراب درونی مزمن دارن چون با خودش هم نمیتونه ارتباط برقرار کنن و از تنها بودن می ترسه پس کلی باج میده تا دیگران باهاشون بمونن؛ ولی کسی که “ارزش درونی” پیدا کرده یا به نوعی با خودش رابطه برقرار کرده “با خودش حالش خوبه”دیگه ارتباطش با اطرافیانش از سر نیاز نیست و کیفیت داره

سوده هروی
دوره جذابیت درونی
دروه عزت نفس تا اعتماد به نفس
دوره جزیره گنج