گوشت چرب و غذاهای سرخ شده
نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، نوشابه و آب میوه های مصنوعی
مصرف الکل و سیگار
غذاهای فرآوری شده مثل روغن هیدروژنه، شکر تصفیه شده و غذاهای آماده
️مواد غذایی که بیماری کبد چرب را بهبود می بخشند
غذاهای ارگانیک سبزیجات خام مثل گل کلم، کلم بروکلی، اسفناج، شاهی، تره، جوانه برنج، کرفس، مارچوبه، چغندر قند، هویج، خیار
سیب زمینی به علت غنی از بودن از ویتامین د ، پتاسیم ، منیزیم و آهن
مکمل هایی مانند ویتامین E
اضافه کردن نظر