چای دارچین، با طعمی تند و عطری خوشایند، راه خوبی برای آرامش و كاهش دردهاي قاعدگی است
اکثر زنان در زمان قاعدگی دچار قادگی دردناک میشوند كه درد آن بسیار شدید و آزاردهنده است
نوشیدن چای دارچین تاثیری فوری بر کاهش درد قاعدگی دارد
️یک و نیم فنجان آب را بحوشانید
️یک تکه دارچین یا نصف ق غ پودر دارچین را به آب جوش اضافه کنید
️۵ دقیقه روی حرارت کم دم بکشد
️شعله را خاموش و چای را صاف کنید
️یک ق چ آب لیمو را به چای اضافه و نوش جان كنيد
اضافه کردن نظر