درمان کنترل خشم و افسردگی با آشپزی
️«آشپزی کردن» گرچه برای بسیاری از ما کاریست روزمره، اما محققان انگلیسی و برخی کلینیکهای روان درمانی امروزه از «اشپزی» بعنوان یک روش درمانی برای «کنترل خشم» و «افسردگی» و دیگر مشکلات روحی استفاده میکنند
+ طعم بو رنگ و مزه مواد غذایی باعث ترشح هورمونهای شادی در بدن میشوند
اضافه کردن نظر