توصیههایی برای روزهای آلوده
️برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیتهای بینی، چشمها و گلو میتوان مصرف شیر و مایعات را در اولویت قرار داد
️سیب نیز از جمله میوههایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد
+ مدارس تمامی مقاطع در سطح شهر تهران و دیگر شهرستانهای استان تهران به استثنا فیروزکوه دماوند و پردیس فردا شنبه تعطیل است
اضافه کردن نظر