یک دست خود را مشت کنید و آن را در همان حالت نگه دارید
️بعد از ۳۰ ثانیه، وقتی مشت خود را باز کنید، متوجه خواهید شد
که کف دست تان به رنگ سفید در آمده وقتی دست خود را مشت می کنید، عروق خونی فشرده می شوند و به این ترتیب جریان خون به سمت دست محدود می شود
️اگر بعد از باز کردن دست، خون به سر جایش برگردد، معنایش آن
است که عروق خونی شما عملکرد درستی دارند و شما از سلامت برخوردار هستید
+ اما اگر کمی طول بکشد تا کف دست دوباره رنگ قرمز همیشگی اش را پیدا کند، این مسأله می تواند نشانه ی تصلب شرایین باشد
اضافه کردن نظر