7 دلیل برای گرسنگی کاذب شما
بیش از رفع گرسنگی غذا می خورید
بسیاری از چیزها را قدغن کرده اید
بین وعده های غذایی ریزه خواری می کنید
تند غذا می خورید
قبل از غذا خوردن بیش از اندازه آب می نوشید
می ترسید گرسنه تان شود
از هر آنچه میل می کنید بهره نمی برید
اضافه کردن نظر