اسموتی پرتقال موز
مواد لازم
1 شیر سرد 1 پیمانه
2 پرتقال 2 عدد(پوست کنده و برش خورده)
3 موز 1 عدد
4 شکر 1 4 پیمانه
5 نمک مقدار خیلی کم
6 ماست وانیلی بدون چربی 230 گرم
7 یخ 4 قطعه کوچک
طرز تهیه
در میکسر یا مخلوط کن، شیر سرد، پرتقال ها،موز،شکر،نمک و ماست رو به مدت 1 دقیقه مخلوط کنین
تکه های یخ رو اضافه کنین و تا زمان یکدست شدن مخلوط کنین
آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی
کپی رایت © 2016 · طراحی توسط : مکس ·
اضافه کردن نظر