با فواید و مضرات مصرف «انگور» آشنا شوید
۱ سرشار از مواد مغذی و آب
۲ حفظ آب بدن
۳ جلوگیری از بیماری های قلبی
۴ رفع یبوست
۵ کمک به کنترل بیماری آسم
۶ کاهش ریسک ابتلا به دیابت
۷ حفظ سلامت چشم ها
۸ تقویت استخوان ها
۹ تسکین میگرن
۱۰ درمان سوء هاضمه
۱۱ افزایش انرژی
۱۲ کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
۱۳ بهبود سیستم ایمنی بدن
۱۴ حفظ سلامت کلیه ها
۱۵ تنظیم کلسترول خون
۱۶ خواص ضد باکتری
مضرات مصرف انگور
این میوه در بعضی افراد باعث واکنش های آلرژیک میشود
تداخل با بعضی داروها انگورها به طور طبیعی دارای خاصیت رقیق کنندگی خون هستند و از سرعت روند انعقاد خون می کاهند مصرف همزمان این میوه با داروهای ضد انعقاد باعث کبودی و خونریزی می شود به علاوه از آنجایی که انگور سوخت و ساز کبدی را افزایش می دهد، مصرف این میوه، داروهایی مثل فناستین را بی تأثیر می کند
ریسک خفگی در کودکان به علت اندازه ی دانه ها
مشکلات گوارشی مصرف این میوه به دلیل وجود فیبر نامحلول می تواند باعث سوء هاضمه شود
انگور حاوی ماده ای به نام سالیسیک اسید است که ممکن است باعث حالت تهوع، استفراغ و ناراحتی معده در افراد شود
اضافه کردن نظر