برای کاهش افتادگی پوست و از بین رفتن چربی‌های شکم حتما در کنار رژیم و تغذیه کم کربوهیدرات تمرینات با وزنه و ورزش‌های در آب مد نظر قرار بگیرد تا باعث عدم افتادگی پوست شود.
مواد غذایی مفید در از بین بردن سلولیت
روغن کرچک
ویتامین E
گوجه فرنگی
ماهی قزل آلا
امگا3
آب به میزان فراوان
سبزیجات تازه
کپی رایت © 2016 · طراحی توسط : مکس ·
اضافه کردن نظر