رفع سردردهای مزمن، سفتی گردن و تنش شانه ها
2 نقطه مشخص شده را با انگشت شست یا اشاره، رو به پایین فشار داده به مدت 4 5 ثانیه ماساژ دهید و این حرکت را تا رفع درد تکرار کنید
رفع سردردهای مزمن، سفتی گردن و تنش شانه ها
2 نقطه مشخص شده را با انگشت شست یا اشاره، رو به پایین فشار داده به مدت 4 5 ثانیه ماساژ دهید و این حرکت را تا رفع درد تکرار کنید
آیا می خواهید چند ترفند روانشناسی ساده را یاد بگرید؟ این ترفندها در شرایط مختلف، از جمله برقراری ارتباط، ایجاد تاثیر اولیه مناسب، جذب افراد و مورد تحسین قرار گرفتن توسط آنها به شما کمک می کنند. علاوه بر اینکه اجرای آن ها در زندگی روزمره بسیار...
لبو اشتها آور است و برای کودکان بسیار لاغر حکم کیمیا را دارد لبو به دلیل دارا بودن فیبر فراوان عملکرد روده ها را تحریک کرده و سبب پیشگیری از یبوست میشود خوردن لبو ممکن است باعث قرمز شدن ادرار کودکان بشود که نباید ترسید لبوی زیاد هم دلپیچه آور است پس...
ورزش از جهات مختلف از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کند ا ول این که به کنترل وزن کمک می کند هورمون استروژن در زنان باعث تحریک رشد سلول های سینه می شود که منجر به سرطان سینه خواهد شد بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله سرطان، ورزش متابولیسم استروژن را...
کپی رایت © 2016 · طراحی توسط : مکس ·
اضافه کردن نظر