زیاد بخوابید،عقل تان کم می شود
️نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانیمدت میخوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل قرار دارند
+ این پژوهش که توسط محققان اسپانیایی صورت گرفته تأکید میکند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز میخوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند
اضافه کردن نظر