برای درونگراها
روزهای قرنطینه و نزدیکی بیشتر روابط بسیاری از ما را دلتنگ نیازی کرده که شاید تا پیش از این خیلی متوجه آن نبودیم
نیاز به فاصله داشتن در روابط
به خصوص آنهاییکه درونگرا ترهستند از ارتباط داشتن زیاد کلافه می شوند و دوست دارند به دنیای درونی شان پناه ببرند
افراد درونگرا نیاز دارند که در فاصله از دیگران انرژی خود را تامین کنند و اگر این فاصله برایشان مهیا نشوند کلافه و آشفته می شوند و سعی می کنند به هر نحو ممکن مانند سکوت کردن، تنها قدم زدن، از اتاق بیرون نیامدن تا حدودی این نیاز خود را برطرف کنند
این امر موجب می شود که اطرافیان دچار سوتعبیر شوند
یا آنکه سعی می کنند به هر طریقی خلوت طرف مقابل را برهم بزنند و او را به ارتباط دعوت کنند
که نتیجه ی این اعمال فرار بیشتر فرد درونگرا به درون خود و تشدید احساس های دردناک تنهایی و طردشدگی فرد مقابل است
در این ایام در کنار همنشینی فرصتی برای فاصله در رابطه بهم بدهیم و به خلوت هم احترام بگذاریم
توجه داشته باشیم خلوت و فاصله یکی از ویژگی های رابطه ی سالم است
دکتر ناصر سبزیان پور روان درمانگر
دانستنیهای خوب
اضافه کردن نظر