پشت سر شما زیاد حرف میزنند
از شما انتظار دارند به آنها کمک کنید اما خودشان کمکی نمی‌کنند
دروغگو هستند
سرزنش میکنند
انتقاد کردن مداوم
نادیده گرفتن احساسات شما
تضعیف رابطه شما با همسر، بچه‌ها و یا سایر اقوام
رفتار عصبی و تند
مقصر نشان دادن شما (حتی گاهی اقات شما را به شک می‌اندازد که اشتباهی را مرتکب شده‌اید)
تحقیر ارزش‌ها، اعتقادات و انتخاب‌های شما
تهدید به خودکشی یا صدمه زدن به خود برای رسیدن به اهدافشان
خراب کردن تعطیلات و مناسبت‌های خاص
۱۸ نقش قربانی را بازی میکنند و جو میدهند
امتناع از عذرخواهی
رفتارهای بی‌ثبات یا غیرقابل پیش‌بینی
تولید استرس و غر و ناله
مطالبات غیرمنطقی از شما دارند
آنها همیشه درست می‌گویند و شما همیشه اشتباه میکنید
هیچ کدام از ما شایسته اینهمه سوءاستفاده نیستیم چرا باید چنین رفتارهای زشتی را تحمل کنیم؟بهتر است بدانید رابطه ی حداقلی با این افراد برای سلامت روح و روان شما لازم است
منبع positivecatalog
اضافه کردن نظر