ریشه ی اکثر ترس های ما ترس از مواجه شدن با خودمون و تنها شدنه

ریشه ی اکثر ترس های ما ترس از مواجه شدن با خودمون و تنها شدنه و وقتی این ریشه رو پیدا میکنی، میبینی که توی تمام عمرت در طی سالها به همکارانت ، دوستانت ، خانوادت یا توی رابطه عاطفیت این باج رو میدادی که مبادا اونها تو رو تأیید نکنند و تو تنها بمونی، نکنه اونها برچسب “دختر خوب و پسر جنتلمن” به تو نزنند و این تأیید شدن از سمت دیگران اگر نیاز اساسی تو هست کاری میکنه که تو گاهی برای دیده شدن و تأیید شدن مجبوری از خودت فرسنگها فاصله بگیری تا بتونی رضایت و تأیید بعضی از آدمهارو بگیری، شاید هم بتونی بگیری ولی با اینکار قطعا رضایت درونی خودت رو از دست خواهی داد و کیفیت رو در زندگیت تجربه نمیکنی و میبینی تایید دیگران رو داری ولی ازش لذتی نمیبری

سوده هروي
دوره جذابیت درونی
دوره عزت نفس تا اعتماد به نفس