یکی از میوه های مفید و پرخاصیت در فصل بهار زردآلو است که مصرف آن باعث آبرسانی، دریافت ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن می شود
زردآلو یک ماده غذایی بسیار مفید برای افرادی است که می خواهند وزن خود را کم کنند، وجود مقادیر بالای فیبر در این ماده غذایی باعث می شود تا سرعت سوخت و ساز در بدن افزایش پیدا کند و به این ترتیب سریعتر وزن کم کنيد در عین حال به دلیل شیرین بودن می تواند برای بازه زمانی طولانی شما را سیر نگه دارد و مانع ازپرخوری شود
join
اضافه کردن نظر