پیشگیری از کمر درد

️نکات مهم درباره ویروس کرونا افراد مسن و با بیماری های خاص باید بیشتر مراقب باشند حتی الامکان از حضور در مکان های عمومی دوری کنید افراد مسن از خانه خارج نشوند تماس با سطوح بیشترین امکان برای انتقال بیماری را فراهم می کند در نتیجه در صورت خروج از...

برس‌ها را چطور تمیز کنیم ️ ️از آنجا که برس‌های آرایشی هر روز با پوست شما در تماس هستند، می‌توانند مخزن باکتری‌ها باشند این باکتری‌ها می‌توانند باعث ایجاد عفونت‌های بیشتر شوند، ضمن اینکه برس‌ها زمانی که تمیز باشند بهتر عمل می‌کنند و باعث نرمی پوست و...