مدل دیزاین ناخن زیبا پا
شما همچنین دوست خواهید داشت
فواید پیاده روی در طبیعت
کمک به پیشگیری و کنترل دیابت پیادهروی در طبیعت، عضلاتتان را بهخوبی تمرین میدهد و موجب میشود گلوکز موجود در جریان خون به انرژی تبدیل گردد کمک به کاهش فشار خون و کلسترول پیادهگردی منظم در مسیرهای آسان میتواند به کاهش فشار خون و کاهش کلسترول کمک...
روز جهانی بهداشت قاعدگی
روز جهانی بهداشت قاعدگی ، هدف اصلی اين روز درک و آموزش خانمها در زمینه قاعدگی و مسائل بهداشتی مربوط به اون هست خجالت کشیدن در مورد پریود شدن، باعث شده که بسیاری از خانمهای کشورهای مختلف، خریدن تامپون و پدهای بهداشتی براشون سخت و دشوار باشد ما...
️نکات مهم برای جلوگیری از افتادگی پوست هنگام کاهش وزن
خیلی سریع وزن کم نکنید سوزاندن چربیهای اضافهی بدنتان با سرعت زیاد، به سلولهای پوستتان مهلت نمیدهد که به شکل مناسب خودشان بازگردند از رژیمهای غذایی زودگذر و سخت دوری کنید، در عوض بر روی کاهش نهایتاً هفتهای یک کیلوگرم از وزنتان تمرکز کنید، کاهش...
نوشتههای تازه
آخرین دیدگاهها
- Sahar در موی کوتاه به شما می آید یا بلند؟
- الی در ترشك انار طرز تهیه ان
- بتیک در با ادمی که در جهنم زندگی میکنه ارتباط نگیر
- اهورا ایزدی در روز جهانی زنان روستایی
- مامان ویهان در کیک هویج تخم مرغ سه عدد ش
اضافه کردن نظر