ایده ی رژیمی

ایده ی رژیمی
😋

طریقه ی درست کردن سس مارینا ♡

گوجه،جعفری،سیر،آویشن،نمک،فلفل،پیاز،روغن زیتون

🍕انواع پیتزای رژیمی + میزان کالری

🌀پیتزای فلفل دلمه:1/2فلفل دلمه،1/4پیمانه سس مارینا،2قاشق پنیر پیتزا،3تکه بروکلی

🌀پیتزای قارچ:قارچ بزرگ،1/4پیمانه سس مارینا،2قاشق پنیر پیتزا،برگ ریحان،زیتون حلقه ای

🌀پیتزای کدو سبز: کدو سبز+ 1/4سس مارینا+ 2قاشق پنیر+گوجه گیلاسی

🌀پیتزا کیک برنجی:یک عدد کیک برنجی، 1/4پیمانه سس مارینا، برگ ریحان،دو قاشق پنیر پیتزا

🌀پیتزای نان پیتا: یک نان پیتا،1/4پیمانه سس مارینا،دوقاشق پنیر، برگ ریحان، گوجه گیلاسی

فر را روی دمای 175درجه فارنهایت گرم کنید داخل قارچ فلفل دلمه و کدو را خالی کنید مواد را داخلش ریخته و ده دقیقه در فر قرار دهید

اضافه کردن نظر

Gridlove

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.