سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

پیشگیری از گودی کمر

برای پیشگیری از گودی کمر در هنگام نشستن کف پاها را به طور صاف بر روی زمین بگذارید

از زیر پایی مناسب استفاده کنید و هیچگاه پاهایتان را به صورت ضربدری، یا روی نوک پنجه نگه ندارید

اضافه کردن نظر

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.