افزایش قد کودکان به صورت طبیعی

قد کودک

🔹افزایش قد کودکان به صورت طبیعی

▫️خوردن فرنی با زعفران به‌ عنوان دسر
⁣▫️سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها
▫️خوردن شیر با پودر سنجد شب ها
⁣▫️خوردن ماست با دارچین عصر ها
⁣▫️خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها
⁣▫️خوردن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا
⁣▫️خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله
▫️خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب
⁣▫️خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها
▫️سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
⁣▫️میوه ها: توت سیاه، گیلاس
▫️آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق
⁣▫️گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
▫️حبوبات: نخود، لپه

اضافه کردن نظر

Gridlove

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.