یک مشت بادام بردارید و آن را له کنید سپس بادام له‌شده را به شیر در حال جوشیدن اضافه کنید اجازه بدهید به مدت پنج دقیقه روی حرارت پایین بجوشد .
می‌توانید با یک قاشق چایخوری عسل آن را كمي شیرین کنید سپس شیر بادام را در یک لیوان بریزید و آرام آرام بنوشید .
برای این‌که نوشیدنی‌تان موثرتر شود، می‌توانید خرما و انجیر خشک هم به شیر در حال جوش اضافه کنید نوشیدنی به دست آمده را دو بار در روز به مدت دو ماه بخورید .
کپی رایت © 2016 · طراحی توسط : مکس ·
اضافه کردن نظر